Les symptômes :

Mick souffre d'un stress intense au travail et il est resté éveillé toute la nuit la veille de sa séance d’EFT, en proie à une grande détresse et à de grosses préoccupations concernant son travail. Il m’explique que, selon lui, la Direction ne se soucie pas de ses employés et ne les écoute pas. Certains de ses collègues arrivent au travail en pleurant. Plusieurs autres employés de son équipe sont en congé maladie à cause de stress et parfois à long terme. D’autres encore ont décidé de prendre leur retraite anticipée parce que l'atmosphère au travail est trop toxique et insupportable.

Mick est retourné au travail cette semaine après un congé maladie, et il sent déjà qu’il ne peut pas continuer de travailler dans ces conditions. Il a dormi en moyenne 4 heures chaque nuit depuis son retour au travail. C'est vendredi soir, et il redoute lundi matin. À ce stade, il serait très stratégique de sa part, estime-t-il, de retomber malade « pour leur montrer » …

Il ressent un énorme noyau d'eau d'égout sale devant lui, devant ses yeux et jusqu'à son bassin, rempli d’émotions négatives (il ne sait pas trop lesquelles) et de détresse.

La séance :

Nous travaillons sur ce noyau et aussi sur le paradoxe suivant : « puisque mes paroles et ce que je ressens ne semblent pas compter, être malade est ma seule force. Afin de gagner et de retrouver ma raison, je vais m’effondrer physiquement ».

Après une série de tapotements, l'eau sale et boueuse devient bleue et il y aperçoit un monstre caché qui recule au fond de l'eau. Lorsque la charge émotionnelle devient très faible (inférieure à 03/10) après une autre séquence, il dit à l'animal marin : « laisse-moi tranquille ! ». Nous travaillons alors sur le fait que maintenant les membres de la Direction « ne peuvent pas polluer mon eau si je me la rappelle forte et bleue. "

Après une autre séquence, Mick ressent à présent de la paix en lui, et remarque que le noyau d’eau d’égout a complètement disparu. Cependant, l'animal marin qui s’y cachait est toujours là, même s'il se tient à distance. Je lui demande alors s'il se souvient d'un événement où, lorsqu'il était enfant, on n’a pas cru ses paroles. Il me répond qu’il se souvient de certains épisodes de son enfance durant lesquels il avait tenté en vain de se défendre quand il avait été accusé à tort.

Mick relate un souvenir très précis de quand il avait 6 ans. Deux frères de son âge l’avaient frappé et lui avaient pris son arc et ses flèches. Mick s'était défendu courageusement, et il s'était senti fort et fier d’avoir pu le faire. Mais juste au moment où il récupérait ses jouets, la mère des deux frères est arrivée et a conclu que c’était Mick l'agresseur et non pas ses fils. Elle l'a sévèrement réprimandé. Après cela, Mick n'a plus jamais été autorisé à jouer avec ces enfants ni même à s’approcher de leur maison.

Après quelques séquences sur ce sujet, en utilisant la technique d'EFT du récit, Mick se sent extrêmement ému, il passe de la colère à la tristesse, du sentiment d'avoir été lésé aux profonds regrets, et au regret d'avoir tant de regrets... Quand la charge atteint 01 ou 02/10, nous appelons son enfant intérieur. Mick me dit que ce n'est pas son devoir d'aimer cet enfant,  tout ce qu'il peut ressentir pour lui, ce sont des regrets. Alors je le fais tapoter sur le fait que Mick ne veut pas se lier à ce petit garçon qui est en lui, et que le seul lien qu’il peut créer avec lui est basé sur le sentiment de regrets. Soudain, Mick fond en larmes, et il remarque qu’il ne se souvient pas de quand il a pleuré pour la dernière fois. Il ressent alors le besoin de dire à cet enfant intérieur combien il l'aime et combien il est fier de lui. Après 2 ou 3 autres séries de tapotement, Mick ressent désormais de la fierté à l’égard de cet enfant intérieur.

Un autre événement lui vient maintenant à l'esprit. Mick avait 8 ans et il jouait dans la maison avec un bon ami qui lui avait prêté son kit de jouets de safari. Bien que Mick était un peu envieux de ce kit incroyable (et ses parents le savaient), il était néanmoins très reconnaissant que son ami partage ses jouets avec lui. Ce jour-là, l'un des fusils se casse et pour le réparer, Mick et son ami décident de démonter l'autre fusil pour voir à quoi il ressemble à l'intérieur. À ce moment-là, le père de Mick arrive et il voit son fils « casser » le jouet. Il ramène alors Mick dans sa chambre, et il le punit physiquement. C’est la seule fois que le père de Mick l’a frappé. Nous travaillons sur les émotions très fortes de trahison, d'agression, d'humiliation, de sentiment profond d’injustice. Ne pas être entendu ni cru par son propre père. Son père ne l'aura jamais cru. Nous travaillons également sur le paradoxe selon lequel la seule façon pour Mick de prouver son innocence est de garder ces deux événements vivants et « intacts » à travers les yeux des deux adultes, même si maintenant ni la mère des 2 frères ni son père ne se souviennent plus de ces incidents. Nous abordons également ce qui est bien et ce qui est mal, ce qui semble bien et ce qui semble mal en apparence, etc...

Après cette séquence, Mick veut me raconter une autre histoire similaire qui s'est produite chez son oncle lorsqu’il était enfant, où là encore, il a été lésé, réprimandé en public et on ne l’a pas cru. Pendant qu'il raconte l'histoire, il s’interrompt et me dit : « Non, c'est pareil, je me sens beaucoup mieux maintenant. Je suis plus sophistiqué que ces gens-là ». Nous décidons de « garer » cette histoire, pour que Mick puisse se sentir en sécurité « d'y retourner » si nécessaire.

Mick m’explique qu'après ces événements, pendant ses années d'adolescence, il s'est rebellé en restant fidèle à ces étiquettes qui lui avaient été collées à tort par les adultes et en se sabotant souvent dans ses projets professionnels. 

Nous retournons sur son sentiment de stress au travail et à quel point il déteste sa situation. Je lui fais à présent répéter les phrases suivantes, que je lui demande de commenter :

"Ma seule façon de lutter contre la direction, c'est de tomber malade comme mes autres collègues."

Mick réagit : « Absolument faux ! »

"Je peux apporter mon eau bleue au travail parce qu’elle me met en sécurité, et je me sens en sécurité d'être qui je suis."

Mick: « Absolument! »

« Les eaux sales des égouts s’infiltrent dans mon espace bleu. »

Mick : « Non, ce n'est pas vrai! »

« Mon bel espace bleu n’a pas d’espace pour les égouts. Il n’y a que de la place pour plus de bleu. »

Mick : « Tout à fait vrai! »

Quand la séance d’EFT est terminée, Mick me dit qu'il se sent « disloqué ». Il sourit et rit. Il me contacte plus tard pour me dire : « Je me sens beaucoup mieux maintenant ».

Les résultats :

Mick a passé un agréable week-end et a savouré chaque instant passé avec sa femme et son enfant. Il est déterminé à ne pas ramener son travail à la maison.

La semaine suivante, il a confronté son patron. Il m'a dit que ça lui a semblé très naturel de le faire. Son patron a décidé de le rencontrer avec la Direction le lendemain. Mick a admis qu'il a paniqué à cette pensée, mais il y avait aussi de l'excitation. Lors de la réunion, il était très calme, confiant, et il s’est très bien exprimé. Les membres de la Direction ont pris en compte tout ce qu'il avait à leur dire et ils l’ont remercié de sa franchise.

Le même jour, Mick a rencontré un membre de la DRH sur le parking, qui lui a dit combien il était respecté dans son travail et qu'il pouvait sérieusement et sans crainte envisager une évolution de carrière au sein de l’établissement, dès que l’opportunité se présenterait. 

Mick dort mieux mais toujours peu, et il cherche un autre travail.